Die Teilnehmenden erkennen das Phänomen Stress in ihrer Gesamtheit.
Sie befassen sich mit weiteren entscheidenden Grundlagen der Gesundheitsentstehung,-förderung,-prävention zu Hauptsäulen der Gesundheit.
Sie erlernen individuell umsetzbare Strategien und einfache Mittel zur Selbsthilfe, die sie in ihren Berufsalltag integrieren können, um gezielt Einfluss zu nehmen. Aktions- und Reaktionsmöglichkeiten der Teilnehmenden vor, während und nach Belastungssituationen werden erweitert. Stresstoleranz und Resilienz werden erhöht, um vor allem in Belastungssituationen überlegt u. leistungsstark handeln zu können.
Inhalt:
Termine nach Vereinbarung. Fragen Sie unverbindlich Ihren Wunschtermin an.
Agentur für Arbeit / Jobcenter
0375 27026 44
annett.klimke@volkswagen.de
0375 27026 54
philipp.schubert2@volkswagen.de